Como combater a queda de cabelo

É normal perder até 100 fios por dia, mas quando essa quantidade triplica é sinal de problema . Para saber se você está mesmo perdendo cabelo, acompanhe nossa investigação e veja o depoimento de outras vítimas. Vai ser mais fácil diagnosticar o culpado e combatê-lo

É para ficar de cabelo em pé: levantamento feito pela Sociedade Brasileira de Cirurgia de Restauração Capilar aponta que 25% das brasileiras entre 35 e 40 anos e metade das que já passaram dessa faixa etária sofrem com algum tipo de calvície. Causadas por diversos fatores, como má alimentação, traumas emocionais, desequilíbrio hormonal, stress e até uso incorreto de secador, as falhas, diferentemente das dos homens, começam a aparecer na região frontal, expondo o couro cabeludo. “Por não saberem se a queda é mesmo normal, muitas mulheres procuram ajuda só quando a autoestima já está abalada e o problema em grau avançado”, diz a dermatologista e cirurgiã de calvície Maria Angélica Muricy Sanseverino, de São Paulo. O tricologista Ademir Júnior, também de São Paulo, ensina a identificar se é hora de consultar um especialista: divida o cabelo em quatro grandes mechas e, em cada uma delas, passe delicadamente dez vezes os dedos entre os fios, da raiz às pontas. “Se saírem mais de seis fios em cada área, é sinal de que o cabelo está caindo mais do que deveria”, alerta. Mas não se desespere. Aqui listamos os principais agentes causadores da queda e os tratamentos indicados, além de depoimentos de quem testou e aprovou.

Pesquisa revela o que as mulheres pensam sobre beleza e estética feminina

 

Não tem como negar. A beleza dos cabelos e a barriguinha saliente são as maiores preocupações estéticas nas mulheres, não é verdade? Uma pesquisa feita em parceira da Onodera com a Sophia Mind - empresa de pesquisa do grupo Bolsa de Mulher - confirmou estas e outras aflições femininas. Foram ouvidas 3500 mulheres em todo o Brasil, das classes A, B e C, e os resultados mostram que somos todas muito parecidas e dividimos as mesmas opiniões e desejos. O levantamento foi dividio em três partes: a satisfação com o corpo, hábitos de consumo e beleza.

Foi detectado que as mulheres, em sua maioria, acreditam que ser bela vai além dos traços simétricos e tratamentos estéticos: passa também pela autoestima, em sentir-se bem consigo mesma e com a relação com o parceiro, amigos e também sua imagem profissional.

Quase todas as entrevistadas, 92%, acreditam que as pessoas ao redor reparam, sim, nos defeitinhos que temos e, se os outros reparam, cada uma de nós sabe bem o que nos incomoda. Apenas 8% das ouvidas declaram esta satisfeitas com seu corpo, mas felizmente 87% delas se consideram bonitas, mesmo com algumas imperfeições.

 

Estar bem com o espelho é um dos fatores principais para influenciar a beleza. Mais de 60% das mulheres acredita que a autoestima as faz sentir mais belas, e quase 100% acredita que as características pessoais são mais ou tão importantes quando as físicas para se sentir bonita.

A relação com o companheiro, amigos e colegas de trabalho também interfere. Com o marido ou namorado, 95% das mulheres acredita que a relação tem ligação direto com a beleza: emagrecer torna-se uma fator essencal para se sentir segura no relacionamento; enquanto ficar disposta é a maior preocupação relacionada ao convivio com os amigos e o trabalho, já que ter pique é fundamental para aguentar o ritmo da carreira e dos happy-hours ou baladas!

Já os gastos com tratamentos e produtos de beleza são praticamente os mesmo entre todas as mulheres analisadas, apesar da diferença econômica: o cabelo merece atenção especial e é o líder nos gastos das entrevistadas, seguido por perfumes e cremes hidratantes. A drenagem linfática, aliada à massagem, é o tratamento estético preferido das moiçolas, o que não é uma surpresa, já que a preocupação com as gordurinhas localizadas, principalmente na barriga, são o que mais incomoda as mulheres em seus corpos.

Relaxe e hidrate os seus pés

 

15 minutos são suficientes para os seus pés

O escalda-pés é um segredo antigo dos nossos avós pra manter os pés bonitos e relaxados. "Se todo mundo soubesse como é gostoso e relaxante, fariam este ritual todos os dias", diz a terapeuta Márcia Pivato, do spa urbano Korpo e Alma.


A água morna com sais e aromas alivia a tensão, aspereza e a dor dos calos formados pelo uso de sapatos apertados, com bico fino ou saltos altos.

"A reflexologia podal alivia a tensão e pode prevenir problemas de saúde. A experiência inteira é muito agradável e relaxante", diz Márcia.

Já para manter os pés macios e hidratados, uma receitinha rápida garante pele lisa a eles. "Lave seus pés em uma bacia com algumas gotinhas com o óleo essencial de sua preferência e depois enxugue bem. Em seguida, espalhe hidratante a base de glicerina", ensina a terapeuta.

Drenagem linfática elimina inchaço e excesso de água

Os movimentos da drenagem linfática estimulam a circulação

 

A drenagem linfática atua como tratamento coadjuvante em quase todos os processos de redução de medidas. A função principal é eliminar o excesso de água no organismo e assim, diminuir os contornos e facilitar a ação dos outros tratamentos.

"A drenagem tem efeito imediato porque acaba com a água excessiva dos tecidos. Não há eliminação de gordura, mas acontece a redução de medidas e desintoxicação", explica o cirurgião plástico André Cervantes, presidente do Conselho Médico da Estética Onodera.

Todo o processo é feito com óleos essenciais e consistem em compressão e descompressão dos gânglios. "A drenagem não pode ser um processo dolorido para ter efeito. Existem pessoas que utilizam este processo no pós-operatório para ajudar a eliminar resíduos e otimizar a recuperação", explica a esteticista do Espaço Ahava, Érica Franco.

Ela trabalha a circulação linfática e de retorno (a subida do sangue através dos membros) e é eficaz no período de Tensão Pré-Menstrual para diminuir o inchaço.

Acupuntura também é feita sem agulhas

Seja por meio de agulhas ou não, a acupuntura é indicada para aliviar dores intensas

 

 

Quando se fala de acupuntura muita gente torce o nariz por causa das agulhas. Apesar de os especialistas garantirem que elas não causam dor, medo e trauma podem afastar pacientes do alívio ou mesmo da cura dos seus males. Para essas pessoas, existe a acupuntura sem agulhas, que usa outros métodos de estimulação.

"Acupuntura sem agulhas significa usar os mesmos pontos da técnica milenar", disse o médico especialista na área, Ruy Tanigawa, presidente da Associação Médica Brasileira de Acupuntura (AMBA). A técnica faz parte da medicina tradicional chinesa praticada há milhares de anos e consiste no estímulo de determinados pontos (meridianos) a fim equilibrar as energias do corpo e mantê-lo saudável.

Um dos procedimentos que substituem as agulhas, segundo Tanigawa, é a moxabustão, cujo calor decorrente da queima de uma planta (artemísia) faz o estímulo igual ao da agulha. "O procedimento geralmente é feito com um bastão e com o cuidado de não queimar a pele."

Mais moderno, o laser de baixa potência também pode fazer as vezes das agulhas. Nesse caso, o estímulo ocorre por meio da absorção da radiação luminosa pelas células da pele no ponto que está sendo tratado.

A eletroestimulação também é usada para substituir as agulhas e é feita com um aparelho cujos imãs liberam cargas eletromagnéticas para estimular os meridianos da acupuntura tradicional.

Existe ainda um tipo de adesivo produzido com silício cristalizado e aglutinado com celulose vegetal (materiais 100% naturais). O silício é conhecido pela capacidade de ordenar ondas e frequências, o que permite a estimulação dos pontos, assim como as agulhas.

Segundo Tanigawa, a acupuntura, seja por meio de agulhas ou de outros métodos, é indicada para aliviar dores intensas (coluna, pernas, cabeça e rins, entre outros), como também para tratar as causas das doenças.

Indicação
A acupuntura sem agulhas ainda é pouco procurada em comparação com a tradicional, de acordo com o presidente da AMBA. Mesmo assim, há boas indicações, como demonstra o acupunturista Gilberto Agostinho, de São Paulo:

- pacientes agitados ou que tenham medo de agulhas (apesar de serem indolor, já que são extremamente finas, com diâmetro de 0,020 mm)
- pacientes com doenças mentais, pois podem retirar as agulhas durante a sessão
- crianças pequenas e agitadas
- bebês

PROTEJA VOCÊ E SEUS CLIENTE

Uma em cada dez manicures tem hepatite   *"Uma pesquisa mostra que uma em cada dez manicures paulistanas está infectada pelo vírus das Hepatites B ou C, doenças graves transmitidas pelo sangue. Alicates, espátulas e até lixas manipuladas por elas podem ser meios de contaminação."   *"Uma pesquisa mostra que uma em cada dez manicures paulistanas está infectada pelo vírus das Hepatites B ou C, doenças graves transmitidas pelo sangue. Alicates, espátulas e até lixas manipuladas por elas podem ser meios de contaminação."   *"Uma pesquisa mostra que uma em cada dez manicures paulistanas está infectada pelo vírus das Hepatites B ou C, doenças graves transmitidas pelo sangue. Alicates, espátulas e até lixas manipuladas por elas podem ser meios de contaminação." *"Uma pesquisa mostra que uma em cada dez manicures paulistanas está infectada pelo vírus das Hepatites B ou C, doenças graves transmitidas pelo sangue. Alicates, espátulas e até lixas manipuladas por elas podem ser meios de contaminação."   Como proteger você e seus clientes: 1 Vacinação contra Hepatite B Disponível e gratuita em postos de saúde para profissionais do ramo: 1ª dose, 2ª dose após 30 dias e 3ª dose após 6 meses da 1ª dose (eficaz em 95%). 2 Sempre use A - Luvas de procedimento descartáveis a cada cliente. Lave as mãos antes de colocá-las, e depois de retirá-las. B - Avental limpo. C - Óculos de proteção. D - Material descartável para cada cliente: lixa de unha e/ou de pé, palito para retirar esmalte, recipiente para água ou kit emoliente para cutícula (luvinha de creme). E - Use kit esterilizado para cada cliente contendo uma espátula e alicate para cutícula. F - Toalhas limpas para cada procedimento ou descartáveis. Pesquisa da Secretaria de Saúde de São Paulo - Todas as manicures usam os instrumentos em si mesmas; - 85% delas não sabiam que o sangue infectado transmite as hepatites B e C; - 74% não se vacinaram contra hepatite B; - 54% procuram esterilizar seus instrumentos em estufa, mas não o fazem na temperatura e no tempo adequados; - 26% procuram esterilizar seus instrumentos em fornos de cozinha, o que não surte efeito esterilizador; - Nenhuma lava as mãos entre um cliente e outro. * Fonte Revista Veja Edição 2100 - Andréia Schunk / Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo

Previna-se contra as rugas

 

As rugas fazem parte da expressão da passagem dos anos bem como das contrariedades da vida. Se bem que umas rugas de expressão não estragam muito a imagem, se elas forem em demasia podem causar constrangimento e baixar a auto-estima. No entanto é possível retardar o seu aparecimento e prevenir com eficiência a sua formação.

A melhor maneira de prevenir as rugas è fazer uma alimentação equilibrada comendo verduras, vegetais frescos grãos e frutas variadas. Estas são uma boa fonte de vitaminas essenciais para a pele em especial a vitamina A, C e E. Por outro lado convêm em especial reduzir o stress, ter cuidado com o sol. Ou seja não expor a pele directamente ao sol e evitar fumar. O tabaco é prejudicial e envelhece a pele. Na época balnear deve sempre usar-se um protector solar com índice alto e um mais baixo durante o ano.

Os antioxidantes são grandes redutores para as rugas, lodo devem incluir-se na alimentação ou em cremes especiais, bem como os ácidos alfa - hidróxidos e a esfoliação da pele. A limpeza diária da pele deve ser sempre bem -feita com um gel ou loção especial. Estando bem limpa recebe melhor os cremes de tratamento e previne os sinais desagradáveis.

Para além destes cuidados essenciais a partir dos trinta e cinco anos pode optar-se por um tratamento clínico de dermoabrasão ou peeling facial. Estes permitem aplicar substâncias químicas que provocam descamação da pele, amenizando as rugas.

As aplicações de cola génio e ácido retinido são igualmente importantes para a sua atenuação. Também se pode incluir um tratamento de preenchimento para corrigir as rugas de expressão como por exemplo com a famosa toxina botolúnica (Botox) que provoca o relaxamento do músculo causador das rugas.

Estes tratamentos são adequados para rugas de expressão e peles de galinha. Mas se a pele estiver muito envelhecida e com sulcos o melhor fazer um tratamento cirúrgico a lazer em que através de uma faixa de raios as rugas são vaporizadas.

O Peeling facial melhora a consistência facial, levanta a face e diminui as rugas. Se houver muitas em volta dos olhos e pálpebras a solução é fazer uma Blefarplastia, plástica das pálpebras, boa para as rugas desta zona.

Dependendo da zona e da profundeza das rugas deve fazer-se o respectivo tratamento. Mas o ideal è preveni-las desde cedo com cremes, beber muita água para hidratar a pele, tomar vitaminas e fazer uma esfoliação semanal e máscara para limpar a pele e aceitar os componentes dos cremes.

Sobrancelhas – Cera ou Pinça?

 

Umas sobrancelhas arranjadas fazem uma cara diferente, até porque estes pequenos pelos que se traduzem em pequenos tufos mesmo acima dos olhos. Sabe para que servem as sobrancelhas? Só a título de curiosidade saiba que as sobrancelhas servem para proteger os olhos de suor que caia pela testa, poeira que anda no ar, ou até mesmo de chuva.

Mas curiosidades à parte, falemos da beleza das sobrancelhas. As sobrancelhas foram marginalizadas durante muitos anos e durante muito tempo, deixamos de lado um aspecto mais cuidado somente porque nos cuidámos com umas sobrancelhas penteadas.

Mas nem só um pequeno pente é necessário para manter as sobrancelhas em ordem e bonitas. Naturalmente que muitas de nós necessita de mais retoques do que outras, mas a verdade é que muito poucas são aquelas que não necessitam de retoque nenhum. Todas necessitamos de um arranjinho, e já ninguém dispensa o arranjo das sobrancelhas.

Muitas são as vezes que em centros de estética ou até mesmo num cabeleireiro normal, nos deparamos com uma certa indecisão na altura de fazer as sobrancelhas. Devemos utilizar a pinça ou a cera?

Certo é que a cera é um processo rápido e cuja dorzinha é instantânea e rápida. Feitas por alguém que sabe, ficam perfeitas ao primeiro toque e mesmo que o vermelhão dure um bocadinho, passa rapidamente com um pouco de creme anti-alérgico. No entanto se a cera estiver demasiado quente pode queimar a pele. Pequenos pontinhos negros, mesmo que do tamanho da cabeça de alfinete, explicam esta queimadura, tanto da parte da cera como pelo puxão e consequentemente hematoma na zona.

Por outro lado, fazer as sobrancelhas com uma pinça é muito diferente. As queimaduras estão fora de questão e os puxões podem magoar mas não causam hematomas. No entanto, o “massacre” é bem maior. O tempo que se demora a depilar as sobrancelhas é algum e aconselha-se paciência, pois o processo é um bocadinho chato.

Mas se não dei grandes novidades até aqui, julgo que agora as vá dar.

Depilação com cera, puxa, naturalmente a pele. Este processo, feito com muita regularidade, quebra a pele. Isto é, a pele começa a ficar flácida e pode ter tendência a descair.

Todas sabemos que o futuro reserva-nos o cair das peles das fontes, pois com a idade, a não perdoa e tudo descai. Ao fazer as sobrancelhas com cera permanentemente, esta situação acontece com mais facilidade e mais cedo do que seria esperado.

A pele é sua e as sobrancelhas também, por isso, experimente as duas opções, sempre de forma ponderada e em locais que conheça.